Смешанные танцы (Dance Mix) для детей

Детская спортивная школа A-Fitness в Ростове-на-Дону приглашает на тренировки по смешанным танцам для детей и подростков с 7 до 15 лет. Занятия танцами помогут сформировать эстетику, красивое здоровое тело, пластику и воспитать дисциплину у вашего ребёнка!

Хотите оценить все достоинства детской секции по смешанным танцам A-Fitness? Запишите своего ребенка на пробный урок через онлайн-форму или обратитесь к менеджеру клуба.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по Смешанным танцам ДЛЯ ДЕТЕЙ

Физическое и психологическое здоровье

Занятия танцами оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и суставы ребёнка за счет интервальной, и равномерной нагрузки на все группы мышц. Танец позволяет выплеснуть всю негативную энергию и отлично снимает накопившийся стресс.

Развитие интеллекта и коммуникабельности

На тренировках по смешанным танцам ребенок разучивает разнообразные танцевальные комбинаций, что способствует развитию памяти. Формируется терпение, самостоятельность, инициатива и чувство товарищества. Дети учатся находить общий язык и чувствовать партнера.

Эстетическое развитие и артистичность

Эстетика движений, пластика тела, музыкальность, постановка хореографии - все это способствует воспитанию хорошего вкуса. А развитие чувства ритма и способность к импровизации помогают раскрыть артистичность у детей.

Гармоничное физическое развитие

Дети, которые постоянно занимаются танцами, менее склонны к искривлению позвоночника, имеют развитую мышечную систему, правильную походку и осанку. Важной особенностью тренировок по смешанным танцам, является их низкая травмоопасность.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Тренировочный процесс по смешанным танцам (Dance Mix) для детей обычно длится 50 минут и делится на 3 части - разминка, основная часть тренировки и заминка. Занятие проводит профессиональный детский инструктор, который следит за каждым ребенком в группе и никого не оставит без внимания и помощи.


- Танцевальный урок всегда начинается с растяжки. Это необходимо для того, чтобы подготовить мышцы ребенка к нагрузке и выполнения упражнений. Чтобы дети легче усваивали упражнения, используются визуальные образы.


- Основная часть занятия состоит из разучивания и повторения различных движений, и танцевальных комбинаций. Тренировка обязательно построена в игровой форме, так дети проще усваивают информацию, удерживают внимание и не теряют интерес. Занятие заканчивается заминкой.

Записаться

Ответы на вопросы по Смешанным танцам

Программа делится на 3 возрастные группы - младшая группа с 4-5 лет, средняя с 7 лет, старшая с 13 лет.
Занятие длительность занятия 55 минут. подготовительная часть - растяжка, изучение новой хореографии, повторение. В завершении тренировки дети делают растяжку и восстанавливают дыхание.
Танцевальные тренировки положительно влияют на творческое развитие детей. На занятиях много времени уделяется развитию чувства ритма, такту, истории возникновения стилей и музыки.
При регулярных тренировках у ребенка развивается музыкальность, выносливость, гибкость, актерское мастерство, ритмичность.
Данная программа тренировок отлично подходит как мальчикам, так и девочкам.
Для комфортных занятий подойдет удобная спортивная форма - штаны или лосины, кеды или кроссовки (не чешки)
При желании, ребёнок сможет участвовать в различных соревнованиях, которые имеют как командные, так и сольные номинации
Несмотря на низкий травматизм данной спортивной программы, ребёнку необходимо, как следует разогреваться и разминаться, следить за обувью, что бы была удобная, всегда завязанные шнурки.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба