1. Ростов-на-Дону
  2. Северный
  3. Фитнес для детей в Ростове-на-Дону | A-Fitness Северный

Программа «Фитнес Юниоры» для детей

Фитнес Юниоры в A-Fitness Северный — активная программа для детей от 7 до 11 лет, которая объединяет тренировки в зале и занятия в бассейне. Разнообразные упражнения помогают развивать координацию, выносливость, ловкость и другие спортивные навыки, поддерживая интерес ребенка к регулярной физической активности.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
фитнес юниоры ДЛЯ ДЕТЕЙ

Развитие координации

Упражнения в зале и бассейне требуют согласованной работы разных групп мышц и помогают ребенку лучше контролировать движения тела.

Развитие выносливости

Активные тренировки и плавание помогают постепенно повышать общую физическую выносливость и привыкать к регулярной нагрузке.

Разносторонняя физическая подготовка

Сочетание занятий на суше и в воде позволяет использовать разные виды упражнений и комплексно развивать физические качества ребенка.

Развитие спортивных навыков

Регулярные занятия помогают осваивать новые движения, совершенствовать технику упражнений и постепенно расширять двигательные возможности.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Программа «Фитнес Юниоры» в A-Fitness Северный рассчитана на детей от 7 до 11 лет и сочетает тренировки в спортивном зале с занятиями в бассейне. Такой формат позволяет чередовать разные виды физической нагрузки.

В зале дети выполняют общеразвивающие и функциональные упражнения, а в бассейне работают над двигательными навыками и плаванием. Разнообразный формат помогает поддерживать интерес к тренировкам и развивать физические качества ребенка.

Записаться

Ответы на вопросы фитнес юниоры

Программа объединяет фитнес-тренировки в спортивном зале и занятия в бассейне.
Занятия помогают развивать координацию, выносливость, ловкость и общую физическую подготовку.
Требования к уровню плавательной подготовки могут зависеть от конкретной группы. Перед началом занятий лучше уточнить их у тренера.
На тренировках используются общеразвивающие и функциональные упражнения, направленные на развитие основных физических качеств.
Чередование занятий в зале и бассейне делает нагрузку разнообразной и помогает комплексно развивать физические навыки.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренеры предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба