Ярославцева Елена

Ярославцева Елена

Инструктор групповых программ
персональный тренер
Образование:
Образование:
 Высшее, РГПУ
Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика/ Силовые программы / Функциональный тренинг/ Круговая тренировка/ Персональный тренер/ Диагностика в фитнесе/ Сколиоз в работе персонального тренера/ Step pro/ Особенности женского фитнеса/ Фитнес реабилитация/ Методика фитнес тренировки/ Фитнес диетология

Специализация:
Классическая и степ аэробика
Силовые, функциональные и интервальные тренировки
Тренировки по направлению «Разумное тело»
Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
Персональные тренировки, направленные на восстановление,  развитие гибкости и подвижности суставов и связок
Индивидуальные программы &
Стаж работы: с 2002 г.

Специализация:

  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки

Достижения:

Достижения:
Участник многочисленных фитнес конвенций

Категория по персональным тренировкам – 3
Ярославцева Елена
Елена строит не тела, а характер. Каждое занятие было незаметной лепкой воли: вот здесь добавить терпения, тут — убрать лишнюю самокритику, здесь — укрепить уверенность, которая треснула где-то за пределами зала. Она знала, что настоящая тренировка начинается не с разминки, а с того момента, когда человек переступает порог своей лени, сомнений или плохого дня.
Ее философия была проста и сложна одновременно: «Я не помогу тебе стать сильнее меня. Я помогу тебе стать сильнее себя вчерашнего». И в этой формуле была вся ее суть — не гуру, не диктатор, а попутчик. Проводник, который знает маршрут, но идти должен ты сам.

Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ

A-Fitness Северный — премиальный спортивный клуб с бассейном в Ростове-на-Дону. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес-клуб с квалифицированными тренерами в мкр. Северный.

Выберите клуб и начинайте тренировки

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!