Ярославский Роман

Ярославский Роман

Инструктор групповых программ
персональный тренер по единоборствам
Образование:
Образование: 
Высшее, ЮФУ РГПИ ФФКиС
Сертифицированный тренер по направлениям: Круговая тренировка/ Силовые программы/
Персональный тренер/ Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов/ Функциональный тренинг/ MFR (Миофасциальный релиз)/ Периодизация в персональном тренинге

Специализация: 
Групповые и персональные тренировки по единоборствам (бокс, кикбоксинг)
Силовые, интервальные и функциональные тренировки
Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
Стаж работы: Тренерский стаж: с 2008 г

Специализация:

  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • единоборства
  • функциональные тренировки

Достижения:

Достижения:
 Многократный победитель и призер городских и областных турниров по кикбоксингу (1997-2008г)
 Победитель и призёр всероссийских турниров по кикбоксингу (2004-2008г)
 Финалист первенства России по кикбоксингу (лайт-контакт) 2008г

Категория по персональным тренировкам – 4
Ярославский Роман
Ярославский роман - он учит не просто бить. Он учит думать. «Голова должна работать быстрее рук», — его mantra. Он заставляет видеть бой как шахматы, где каждый шаг — просчёт, а эмоции — роскошь, которую нельзя себе позволить.
Но главное, чему он учит — это ответственности. Перед собой, перед своим телом, перед тем, что ты теперь умеешь. Единоборства для него — не драка, а искусство самоконтроля. Умение быть мягким вовне и твёрдым внутри. И быть готовым — но не искать повода.

Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ

A-Fitness Северный — премиальный спортивный клуб с бассейном в Ростове-на-Дону. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес-клуб с квалифицированными тренерами в мкр. Северный.

Выберите клуб и начинайте тренировки

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!