Рожнов Олег

Занимался смешанными единоборствами, грепплингом, функциональным тренингом. В сфере фитнеса более 8 лет
Опыт и результаты:
· Прошел множество семинаров и обучение в сфере фитнеса и спорта
· Занимался лично подготовкой призера чемпионата России по спринтерскому бегу. Знаю, как вывести физическую форму на пик и работать с высокими спортивными целями.
· Многолетний опыт работы с клиентами разного уровня: от новичков, желающих улучшить форму, до профессиональных атлетов.
· Понимание, как адаптировать нагрузки под индивидуальные особенности организма, чтобы прогресс был безопасным и стабильным.

Что вы получите:
1. Индивидуальный подход: программа, построенная под ваши цели (похудение, набор мышечной массы, сила, выносливость, подготовка к соревнованиям или определенным целям).
2. Всестороннее развитие: сочетание силовых, скоростных, координационных и ментальных техник из разных дисциплин. (Кроссфит, Функциональный тренинг, Конкурентный тренинг, Гибридный тренинг)
3. Эффективные методики: применение знаний из спорта для достижения быстрых результатов.

Идеально подходит для тех, кто:
· Хочет выйти за рамки обычного фитнеса.
· Ценит разнообразие и эффективность в тренировках.
· Ставит спортивные или определеные цели, хочет преобразить физическую форму и быть всесторонне развит.