Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе A-Fitness Северный

Юлия Фендрикова - высококвалифицированный фитнес-тренера - чья энергия и страсть к спорту вдохновляют не только ее учеников, но и всех вокруг. С высшим образованием в Южном федеральном университете и дополнительной квалификацией в области педагогики физической культуры и спорта, она обладает глубокими знаниями и опытом, которые делают каждую тренировку уникальной и эффективной.

Наш тренер прошел профессиональную переподготовку в Национальном университете фитнеса, где освоил множество направлений — от хореографии и классической аэробики до силовых и функциональных тренировок. Ее квалификация охватывает широкий спектр фитнес-дисциплин, включая Pilates и Stretching, что позволяет Юлии подходить к каждому клиенту с учетом их индивидуальных потребностей и целей. Она не только профессионал своего дела, но и человек с добрым сердцем и чутким подходом. Ее умение создать дружелюбную и поддерживающую атмосферу на тренировках помогает клиентам чувствовать себя комфортно и уверенно. Всегда готова выслушать и учесть пожелания, что делает тренировки более персонализированными и результативными.
Среди специализаций тренера — не только силовые и интервальные тренировки, но и танцевальные направления, такие как High Heels и Lady Dance. Юлия также разрабатывает персонализированные программы, направленные на снижение жирового компонента, набор мышечной массы и освоение танцевальных стилей, включая свадебный танец и латину.
Наш тренер — это не только практик, но и постоянный ученик. С 2019 года он активно развивает свои навыки в фитнес-индустрии, участвуя в многочисленных конвенциях и соревнованиях. Ее достижения, включая победы и призовые места на Всероссийских и Международных хореографических конкурсах, подтверждают ее высокий уровень профессионализма и преданности делу.




Образование: Высшее, ЮФУ ДГТУ «Высшая школа педагогики» ЧОУ ДПО «Педагогика в области физической культуры и спорта» - тренер по общей физической подготовке Профессиональная переподготовка, ЧОУ ДПО «Национальный Университет Фитнеса» курс «Инструктор групповых программ»Сертифицированный тренер по направлениям: Хореография/ Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг/ Pilates/ Stretching/ Персональный тренерСпециализация: Силовые, интервальные и функциональные тренировкиТренировки по направлению «Разумное тело»Танцевальные направления (стрип пластика, современные танцы)Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонентаПерсональные тренировки, направленные на набор мышечной массыПерсональные тренировки по танцевальным направлениям (HIGH HEELS, СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ, LADIES DANCE, LATINA DA

Достижения:Победитель и призёр Всероссийский и Международных хореографических конкурсов Участник многочисленных фитнес конвенцийКатегория по персональным тренировкам – 3

Занимался греблей на байдарках. На протяжении 13 лет был членом сборной команды СССР, Заслуженный мастер спорта СССР, пятикратный чемпион мира, двукратный чемпион Дружба 84 ( альтернатива Олимпийским играм 1984) 12 кратный чемпион СССР. В работе с клиентами клуба применяю методы реабилитации суставов, растяжки, йоги, коррекции сколиоза.

Образование:

-Заслуженный мастер спорта СССР

Являюсь координатором тренаерного зала,провожу тренировки с подростками.

Образование:

Мастер Спорта по Подьему штанги на бицепс

На ее занятиях не стремятся к глянцевой картинке из журнала. Здесь учатся слышать шепот собственного тела, уважать его «сегодня». Она часто повторяет: «Йога начинается не когда вы тянетесь сильнее, а когда дышите глубже и перестаете себя ругать». В ее присутствии суета понемногу отпускает. Голова, набитая тревожными мыслями, как переполненный почтовый ящик, наконец, делает вдох и затихает.


Образование:Высшее, ЮФУСертифицированный тренер по направлениям: Хатха-йога (диплом международного стандарта YTTC-200). Выпускница Федерации Йоги России/ Сертификация в построении последовательностей практик хатха – йоги/ Сертификация по правкам в асанах/ Сертификация в области классической йога-нидры (релаксация и работа с вниманием)Специализация: 

Достижения:Участник многочисленных фитнес конвенций Категория по персональным тренировкам – 3

Она не строит из себя гуру. Она — проводник. Карту пути к силе и здоровью она не держит в секрете, а раздает всем, кто готов идти. Но самое главное — она идет рядом. Её сияющие глаза после тяжёлого подхода, её искренняя улыбка, когда у ученика наконец-то «щелкнуло», её тихое «мы справились» в конце изматывающей тренировки — это та магия, которая превращает качалку в храм, железо — в инструмент преображения, а тренера — в того самого человека, который помогает не просто накачать мышцы, а отыскать в себе опору.
Она учит не поднимать штангу. Она учит поднимать себя. Снова и снова.



Образование:Высшее, РГУПССертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг/ Круговая тренировка/ Pilates / Stretching/ MFR/ Персональный тренинг/ Коррекция осанки/ Особенности женского тренинга/ Нутрициология/ Теория силового прогрессаСпециализация: Силовые, интервальные и функциональные тренировкиТренировки по направлению «Разумное тело»Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонентаПерсональные тренировки, направленные на набор мышечной массыПерсональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Достижения:Призёр городских и областных соревнований по спортивной аэробикеУчастник многочисленных фитнес конвенций

Я – ваш персональный проводник в мир стройности и энергии. Моя цель – не просто помочь вам сбросить вес и улучшить качество мышц , а научить вас жить здорово и легко. Вместе мы достигнем: снижения веса 3-7кг уже за первый месяц , улучшения самочувствия и обретения уверенности в себе. Мои клиенты не просто худеют и улучшают свое тело , они меняют свою жизнь!"

Мой опыт работы более 14 лет
2 высших : «Педагог психолог» , «кафедра физ.культуры и спорта»
Участник международных конвенций
Основатель проекта похудения трансформация тела , где участники скинули от 5 до 12 кг за 6 недель
Результаты можете посмотреть на моей страничке в соц.сетях @saidguseinov.shamil
Мастер спорта по армрестлингу
КМС по греко-римской борьбе
Самый сильный человек Ростова 2018

Образование:

-Мастер спорта

Андрей с 6 лет занимался избранными видами спорта САМБО,Дзю-До. Спортивный азарт и успехи вдохновляли пробовать себя и свои силы в других видах спорта .
Окончил ЮФУ, получил диплом по тренерской деятельности ,после чего продолжил обучение в КубГТУ, одновременно получая медобразование.Следующим шагом был Национальный Университет Фитнеса и Академии life fitness.В течение 16 лет тренерской деятельности активно развивал свои знания, проходя семинары по бодибилдингу, фитнесу, подготовки спортсменов в разных видах спорта, функциональному тренингу, нутрициологии ,спортивной медицины.
Все это позволяет ему разрабатывать безопасные и эффективные тренировочные программы.
Андрей имеет многолетний опыт работы с разным уровнем клиентов от новичков до профессиональных спортсменов,чемпионов России , Мира и Олимпийских чемпионов.
Тренировочный процесс с Андреем - это баланс между строгими требованиями к ученикам ,поддержкой и пониманием ,что каждый спортсмен уникален.

Образование :

Профессиональные достижения спортсменов

Воспитанницы —многократные победительницы и призеры престижных соревнований:

Международного турнира Siberian Power Show
(категория «Фитнес‑бикини»).

Кубок ЮФО Самсона (категория «Фитнес‑бикини»).

Кубок Кавказа (категория «Фитнес‑бикини»)

Кубок Дона (категория «Фитнес‑бикини»);

Образование:

Чемпион Самсон ЮФО

Наставник и фитнес-тренер
Работаю более 21 года
Действующая судья ФББР
Чемпионка Ростова и ЮФО по фитнес Бикини
Действующая спортсменка ФББР
Эффективно избавлю тебя от жира, закреплю результат надолго
Реабилитирую после травм, болезней, восстанавливаю
Окажу психологическую помощь
Помогу наладить здоровый рацион и замотивирую на результат
С любовью

Образование: 

Легкая атлетика опыт 9 лет
В Фитнесе опыт 21 год
Ежегодно десятки моих подопечных улучшают свои навыки, кондиции, композицию тела от грамотного похудения до набора качественной мышечной массы. Приходи, и я помогу тебе стать лучшей версией себя

Образование:

Второй мужской разряд по легкой атлетике

Занимался смешанными единоборствами, грепплингом, функциональным тренингом. В сфере фитнеса более 8 лет
Опыт и результаты:
· Прошел множество семинаров и обучение в сфере фитнеса и спорта
· Занимался лично подготовкой призера чемпионата России по спринтерскому бегу. Знаю, как вывести физическую форму на пик и работать с высокими спортивными целями.
· Многолетний опыт работы с клиентами разного уровня: от новичков, желающих улучшить форму, до профессиональных атлетов.
· Понимание, как адаптировать нагрузки под индивидуальные особенности организма, чтобы прогресс был безопасным и стабильным.

Что вы получите:
1. Индивидуальный подход: программа, построенная под ваши цели (похудение, набор мышечной массы, сила, выносливость, подготовка к соревнованиям или определенным целям).
2. Всестороннее развитие: сочетание силовых, скоростных, координационных и ментальных техник из разных дисциплин. (Кроссфит, Функциональный тренинг, Конкурентный тренинг, Гибридный тренинг)
3. Эффективные методики: применение знаний из спорта для достижения быстрых результатов.

Идеально подходит для тех, кто:
· Хочет выйти за рамки обычного фитнеса.
· Ценит разнообразие и эффективность в тренировках.
· Ставит спортивные или определеные цели, хочет преобразить физическую форму и быть всесторонне развит.

Образование:

Тренер с 10 ти летним стажем, очень много работ по преображжению клиентов, являюсь выступающим спортсменом по бодибилдингу (КМС),призер чемпионата России, так же готовлю спортсменов к соревнованиям , среди них призеры и чемпионы областных и Всероссийских турниров

Образование:

КМС по баскетболу

Моя ключевая компетенция — работа с телом, требующим особого внимания:

* Контролируемое Похудение: Программы, адаптированные под физические ограничения клиента, что делает процесс снижения веса комфортным и эффективным даже при наличии проблем со спиной или суставами.
* Посттравматическое и послеоперационное восстановление: Разработка индивидуальных протоколов, направленных на укрепление поврежденных зон, восстановление функциональности суставов и минимизацию риска рецидивов.
* Оптимизация ОДА: Коррекция мышечного дисбаланса, снятие напряжения и улучшение осанки для долгосрочного здоровья опорно-двигательного аппарата.

Со мной вы не просто тренируетесь — вы инвестируете в долговечное и здоровое движение.

Образование:

Бронзовый призёр молодежного чемпионата мира по футболу среди клубов в составе команды ФШМ 21 Век (о.Гран Канария, 2001г.)

Фитнес-тренер с дипломом о высшем физкультурном образовании университета ЮФУ.
С юности занимался различными видами спорта, акцент был на греко-римской борьбе, имеется разряд в этом виде спорта.
Так же имеется ряд дипломов государственного образца о прохождении дополнительных образовательных программ в сфере фитнеса и бодибилдинга.
В том числе:
- Диплом о базовом образовании в сфере нутрициологии с навыками разборов пищевого поведения и результатов анализов крови с индивидуальным подходом.
- Имеется опыт в проведении мануальной терапии, в виде снятия зажимов и проработки болевых триггерных образований в мышцах и связках.
- Ведение психологической поддержки для новичков без опыта тренировок с результатом снижения веса до -40 кг, увеличением силовых показателей с дальнейшим сохранением в нужной весовой категории.
- В определении цели тренировок, помимо укрепления мышц и снижения веса, это повышение самооценки, уверенности в себе, что приносит свои положительные результаты во всех сферах жизни.
- Провожу работу с детьми подросткового возраста, помимо повышения физических способностей, помогаю в воспитании дисциплины и навыков преодоления сложностей для повышения самооценки и уверенности в себе.

Образование:
-Разряд по Греко-Римской борьбе.

Позвольте представить вам Алексея — тренера, чья деятельность основана не только на профессиональных знаниях, но и на уникальном сочетании человеческих качеств. Его уравновешенный и надежный образ подчеркивает серьезную приверженность делу и глубокий интерес к каждому своему подопечному.
Алексей выделяется способностью гармонично совмещать мотивацию и дисциплину, находя индивидуальный подход к любому человеку. Выбор в пользу Алексея означает обретение не просто инструктора, а истинного партнера, убежденного в вашем успехе сильнее, чем вы сами.

Образование:

-КМС WRPFпауэрлифтинг (жим штанги лежа)

Ее сила — не в умении скрутиться в немыслимый узел, а в почти магическом внимании. Она видит не просто тело, а его историю: где живет зажим от долгой работы за компьютером, где прячется неуверенность, а где — упрямство. Она подойдет и одним легким, точным касанием поправит положение плеча, и всё тело неожиданно обретет забытую легкость. Это касание — не инструкция, а вопрос: «Чувствуешь, что здесь есть пространство?».

Образование: Высшее, РГПУ Сертифицированный тренер по направлениям:  Хатха Йога (центра йоги «Прана»)/  Инструктор йоги для беременных в бассейне (Birthlight)/  Инструктор детской йоги (Rainbow kids)/ Миофасциальный релиз (Top Eurofit)

Достижения:Участник многочисленных фитнес конвенций

Елисеева Юлия -  Это тренер, чья энергия — это чистое солнце, способное растопить любые барьеры и заставить двигаться даже тех, кто никогда не танцевал. Её главный инструмент — не просто знание хореографии, а искренняя, заразительная радость, которая превращает каждый урок в праздник тела и духа. Она умеет создать атмосферу абсолютного принятия, где нет места стеснению, а есть только свобода, музыка и общий драйв.
Её энтузиазм не знает границ — участие в джэм-сейшнах и конвенциях говорит о постоянном горении и желании делиться самым свежим и зажигательным. Занятия с ней — это не просто фитнес, а терапия хорошим настроением, где вы не только сжигаете калории, но и заряжаетесь позитивом, раскрепощаетесь и открываете в себе новую, лёгкую и танцующую версию себя.

Образование:Высшее, РГУСертифицированный тренер по направлениям: Zumba®FitnessСпециализация: Танцевальные направления (ZUMBA)

Достижения:Участник многочисленных фитнес конвенцийУчастник ZIN JAM Sessions  (2017-2022) Категория по персональным тренировкам – 2

Елена Склипис - инструктор групповых программ и персональный тренер с высшим образованием из Международного Университета Фундаментального Обучения и квалификацией от Оксфордской образовательной сети. С 2011 года она помогает людям достигать своих целей, становясь не только наставником, но и другом.

Специализируясь на различных направлениях — от классической и степ аэробики до силовых и функциональных тренировок, этот тренер владеет множеством методик, включая Pilates и тренировки на функциональных петлях. Ее подход к фитнесу включает не только физическую подготовку, но и сопровождение по нутрициологии, что позволяет клиентам достигать максимальных результатов. Она разрабатывает индивидуальные программы, учитывая потребности и особенности каждого человека, будь то стремление к снижению жирового компонента или набору мышечной массы.

Елена — человек с огромным терпением и пониманием, который умеет слушать и поддерживать. Ее доброжелательность и искренность создают атмосферу доверия, где каждый клиент чувствует себя комфортно. Она понимает, что путь к здоровью и хорошей физической форме может быть непростым, и именно поэтому всегда готова поддержать своих подопечных в трудные моменты, подбадривая их и вдохновляя на новые достижения.
Участие в многочисленных фитнес-конвенциях позволяет ей быть в курсе последних тенденций и новинок в области фитнеса. Это стремление к постоянному развитию и обучению делает Елену не только квалифицированным специалистом, но и лидером, к которому стремятся равняться коллеги. Ее достижения, включая 1-й юношеский спортивный разряд по художественной гимнастике, подтверждают высокий уровень профессионализма.



Образование: Высшее Международный Университет Фундаментального Обучения/ Оксфордская образовательная сеть, Квалификация инструктор по фитнесу Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика/ Силовые программы / Функциональный тренинг/ Тренировки на функциональных петлях/  Персональный тренер/ Нутриционное сопровождение/ Pilates/ Stretching/ Cycle Специализация: Классическая и степ аэробикаСиловые, функциональные и интервальные тренировкиТренировки по направлению «Разумное тело»Тренировки по направлению CycleПерсональные тренировки, направленные на снижение жирового компонентаПерсональные тренировки, направленные на набор мышечной массыПерсональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Достижения:1-й юношеский спортивный разряд по художественной гимнастикеУчастник многочисленных фитнес конвенцийКатегория по персональным тренировкам – 3

Она не просто объясняет, а видит тебя насквозь. Ее терпение — не безразличие, а тихая уверенность в том, что ты сможешь, даже когда ты в этом уже сомневаешься. Она замечает не только ошибки, но и малейший прогресс, и его искренняя, чуть сдержанная улыбка в этот момент значит больше, чем любая громкая похвала. За внешней строгостью в ней живет редкая чуткость, которая превращает каждую тренировку не в работу, а в диалог — с телом, характером и собственной волей. С ней есть желание выкладываться не из страха, а из уважения и желания не подвести этого человека, который верит в тебя, порой, сильнее, чем ты сам.


Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика/ Силовые программы / Функциональный тренинг/ Танцевальные направления/ Stretching/ Персональный тренер Специализация: Силовые, интервальные и функциональные тренировкиТренировки  по направлению «Разумное тело»Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонентаПерсональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Достижения:Участница соревнований по художественной гимнастикеУчастница соревнований по направлению трайбл-фьюжнПризер танцевальных соревнований по belly dance; Участница соревнований CROSSFIT/ Турнир по функциональному многоборью; Участник  многочисленных Фитнес конвенций; Категория по персональным тренировкам – 3

Анжелика видит не тело, а человека в теле. Замечает, когда у тебя сегодня «нет ресурса», и тихо предлагает облегченный вариант. И празднует твои маленькие победы так искренне, будто это её собственные. Для неё твой первый полноценный присед — не просто движение, а акт мужества, и она это ценит.Страх показаться неуклюжим, стыд за слабость, нетерпение к себе — всё это тает под её спокойным, внимательным взглядом.


Образование:Высшее, МЭГУ Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика /Силовые программы / Функциональный тренинг/ Круговая тренировка/ Stretching/ MFR/ Персональный тренер/ Особенности женского фитнеса                                               Специализация: Силовые, функциональные и интервальные тренировкиТренировки по направлению «Разумное тело»Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонентаПерсональные тренировки, направленные на набор мышечной массыПерсональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Достижения:Серебряный призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу,  в категории «бодифитнес и женский классический бодибилдинг»Участник многочисленных фитнес конвенций

Ярославский роман - он учит не просто бить. Он учит думать. «Голова должна работать быстрее рук», — его mantra. Он заставляет видеть бой как шахматы, где каждый шаг — просчёт, а эмоции — роскошь, которую нельзя себе позволить.
Но главное, чему он учит — это ответственности. Перед собой, перед своим телом, перед тем, что ты теперь умеешь. Единоборства для него — не драка, а искусство самоконтроля. Умение быть мягким вовне и твёрдым внутри. И быть готовым — но не искать повода.


Образование: Высшее, ЮФУ РГПИ ФФКиССертифицированный тренер по направлениям: Круговая тренировка/ Силовые программы/ Персональный тренер/ Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов/ Функциональный тренинг/ MFR (Миофасциальный релиз)/ Периодизация в персональном тренингеСпециализация: Групповые и персональные тренировки по единоборствам (бокс, кикбоксинг)Силовые, интервальные и функциональные тренировкиПерсональные тренировки, направленные на снижение жирового компонентаПерсональные тренировки в функциональной зоне клуба

Достижения: Многократный победитель и призер городских и областных турниров по кикбоксингу (1997-2008г) Победитель и призёр всероссийских турниров по кикбоксингу (2004-2008г) Финалист первенства России по кикбоксингу (лайт-контакт) 2008гКатегория по персональным тренировкам – 4

Елена строит не тела, а характер. Каждое занятие было незаметной лепкой воли: вот здесь добавить терпения, тут — убрать лишнюю самокритику, здесь — укрепить уверенность, которая треснула где-то за пределами зала. Она знала, что настоящая тренировка начинается не с разминки, а с того момента, когда человек переступает порог своей лени, сомнений или плохого дня.
Ее философия была проста и сложна одновременно: «Я не помогу тебе стать сильнее меня. Я помогу тебе стать сильнее себя вчерашнего». И в этой формуле была вся ее суть — не гуру, не диктатор, а попутчик. Проводник, который знает маршрут, но идти должен ты сам.


Образование:

Должность:
-Инструктор тренажерного зала
-Инструктор детского фитнеса


Образование:

-МС по пауэрлифтингу

Нонна Мелкумян- она умеет разглядеть в человеке его лучшую, еще не воплотившуюся версию, даже когда он сам в нее не верит. Ее подход строится не на давлении, а на бережном раскрытии вашего потенциала. Она видит не только ваши текущие возможности, но и ту силу, что скрыта внутри, поэтому чувствует, когда нужно подтолкнуть, а когда — поддержать и дать передышку. Ее вера в вас становится опорой, на которой крепнет ваша собственная уверенность.


Образование:Высшее, Дгту Диплом PRO-FG персональный тренер NUF тренер групповых программ Гибучие школа динамической растяжки

Кубок лучшего игрока в гандбольном фестивале среди девушек Третье место в Кубке Ростовской области по гандболу Первое место по современным направлениям «Танцевальный Олимп»Участник многочисленных танцевальных соревнований Первое место в соревнованиях по двоеборью

Помимо тренировок в тренаерном зале,провожу тренировки по боксу и функциональный тренинг.Нацеленность на результат,максимум внимания и поддержки-вот мой девиз
Жду вас на своих тренирвках


Образование:

-Участник зонального первентва ЮФО 2000г

Опытный тренер тренажерного зала, бывший профессиональный футболист и действующий спортсмен по бодибилдингу — чемпион в категории Men’s Physique. Специализируюсь на безопасном и эффективном снижении веса, обучении детей базовым фитнес-навыкам и наборе мышечной массы без вреда для здоровья. Помогаю клиентам достигать своих целей, опираясь на профессиональный опыт и глубокие знания в области спорта и правильного питания.

Образование:

Абсолютный чемпион международного турнира по бодибилдингу и фитнесу 2022 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала


Образование:

Я фитнес-тренер и Мастер спорта России по пауэрлифтингу.
Спорт — важная часть моей жизни с детства, и с 2013 года я профессионально помогаю людям менять тело, здоровье и качество жизни.
В своей работе я опираюсь на глубокие знания и внимательное отношение к каждому человеку. Для меня важно, чтобы вы не просто достигли цели, а чувствовали себя в своём теле спокойно, комфортно и уверенно.

* Мои результаты клиентов — не цифры, а истории изменений
-снижение веса с 110 до 68 кг
-снижение с 90 до 62 кг
-быстрые и здоровые беременности после работы с телом и питанием
-восстановление при проблемах со спиной — когда больно было даже сидеть, а теперь люди живут полноценно
-моя ученица, изменив тело и мышление, вдохновилась настолько, что стала фитнес-тренером
Эти результаты — не про жёсткость.
Они про индивидуальный, бережный и продуманный подход.

•Образование
-Южный федеральный университет «Физическая культура и спорт»
-Академия нутрициологии
-Национальный университет фитнеса
-Национальный университет фитнеса«Детский фитнес»
-Лицей «Учёный фитнес» тренировки с беременными
-Фитнес Стандарт
-НОУ ОЦ «Южный Фитнес Университет»
И другие доп тренинги

* Специализация

здоровое снижение веса,
набор мышечной массы и построение эстетичного тела,
работа при грыжах, протрузиях и дисфункциях спины,
тренировки беременных,
детский фитнес.

Моя задача — чтобы вы чувствовали себя не «в процессе борьбы», а в процессе развития.
Спокойно, уверенно, с опорой на профессионализм и реальную заботу.
Буду рада пройти этот путь вместе с вами.

Образование:

-Мастер спорта России по пауэрлифтингу

Я пришла в фитнес не из спорта — я пришла, чтобы изменить себя.
Когда-то я была очень худая, слабая и с больной спиной . Через тренировки я выстроила сильное, здоровое и красивое тело — и теперь помогаю это сделать другим.
В фитнес-индустрии — 10 лет опыта.
Специализируюсь на:
* послеродовом восстановлении
* коррекции осанки
* снижении веса
* работе с болями в спине (грыжи, протрузии, сколиоз)
* формировании качественного тела и улучшении пропорций
Мои сильные результаты:
* клиентка изменилась с 109 кг до 70 кг
* другая — с 90 кг до 57 кг
* самый важный результат — не только цифры на весах, а то, что клиенты меняют образ мыслей, влюбляются в процесс и понимают: фитнес — это не марафон, а образ жизни.
Мой стиль работы:
Я клиентоориентированная, но дисциплина — на первом месте.
Поддерживаю, объясняю, настраиваю на результат —
но за пропуски и плохое питание ругаю честно и по делу.
Мне важно, чтобы каждый клиент не просто тренировался, а действительно менялся.

Образование:

Фитнесс Модель 2022год(Ростов-на-Дону)

Севостьянов Иван - это тренер, в котором спортивная дисциплина бойца встречается с терпением мудрого наставника. Его главное качество — несгибаемая воля, закалённая на татами и направленная на помощь другим в достижении их целей. Он умеет мотивировать не громкими словами, а личным примером, спокойной уверенностью и ясной, выверенной методикой.
Он подходит к тренировкам как к стратегии: анализирует, выстраивает план и ведёт к победе — будь то победа над лишним весом, над слабостью или над возрастом. Работать с ним — значит обрести не только силу и выносливость, но и внутренний стержень, дисциплину и уважение к возможностям собственного тела.






Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Круговая тренировка / Персональный тренерСпециализация: Силовые, интервальные и функциональные тренировкиПерсональные тренировки, направленные на снижение жирового компонентаПерсональные тренировки, направленные на набор мышечной массыПерсональные тренировки в функциональной зоне клубаПерсональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связокИндивидуальные программы  для возраста +


Достижения:Участник многочисленных фитнес конвенцийЧемпион Белокалитвенского района, по боевому САМБО (2019, 2018г.)

Привет! Меня зовут Марина, я фитнес-тренер и КМС по бодибилдингу в категории фитнес эстетический.
Специализация: набор мышечной массы, работа с нарушениями ОДА, осанкой, восстановление после родов, детский фитнес, коррекция расстройств пищевого поведения.
Со мной Вы научитесь держать спину прямо, голову выше, и улыбаться своему отражению в зеркале)

Образование:

Чемпионат Ростовской области по эстетическому фитнесу 1место 

Она не просто ставит технику, а чувствует, когда у тебя внутри что-то ломается или, наоборот, зажигается. Ее главный инструмент — не свисток и секундомер, а редкое, почти забытое сейчас умение быть *внимательным*. Она видит не только ошибку в движении, но и тень сомнения во взгляде, и тогда ее спокойный, твердый голос становится точкой опоры: «Справимся. Следующую попытку делаем вместе». У нее нет готовых ответов на все случаи жизни, но есть безошибочное чутье — куда стоит подтолкнуть, а где просто молча постоять рядом, дав тебе самому найти свой путь к победе.


Образование: 

Достижения: 

Работа с женским здоровьем Через питание и микробиом
Биологически активные добавки
Тренировки во время беременности и послеродовое восстановление
Психология бессознательного и работа с внутренними конфликтами
Саммит 23 года Preventive healt care
Профессиональная переподготовка Превентивный Нутрициолог
Микробиом человека. возможности диагностики и коррекции
Интегративное женское здоровье
Гормональный менеджмент

Образование:

-КМС по становой тяге

Есть большой опыт и все необходимые знания для получения ваших целей (достойная форма, сушка, набор, силовые показатели, или же просто общее хорошее самочувствие и тонус).
Владею реабилитацией/устранением болей (плечи, спина, локти и тд).
Слышу клиента и ответственно подхожу к вашей задаче.

Образование:

Достижения:

Приходько Роза - дипломированный тренер ЮФУ!
Уже как 30 лет в спорте , с детства занималась профессионально Спортивными БАльными танцами , за месяц до своего совершеннолетия получила МС России! Соответсвенно выбор профессии был однозначно решен , еще задолго! Закончив университет , начала работать тренером групповых программ ( силовые тренировки и танцы ) , потом вышла замуж - родила и стала просто ходить на фитнес , для здоровья … Но поняла что сильно скучаю по своей работе и снова вернулась в строй ! Но акцент был сделан на кроссфит - мне нравились тяжелые тренировки , изучение новых элементов , различные соревнования в этом направление ( забег стань человеком - 1 место из 206 команд , фитнес игры всевозможные - где так же 1 места ) я этим жила … Вела групповые тренировки по кроссфиту , а так же персональные тренировки ! Пройдено было много проектов «трансформации людей» , где мои клиенты выигрывали как в личном зачете , так и в групповом ! Но потом случилось неприятное … у меня обнаружили опухоль в малом тазу ( рак )… я пережила 2 операции под общим наркозом , с интервалом в 1,5 месяца … На тот момент моя главная цель- была жить и снова ходить ! И как видите , я уже сколько лет продолжаю работать , даже родив второго ребенка я делаю вас лучше , только уже более осознанно … Получила образование по нутрициологии,
потому что как оказалось все идет от нашего питания и я вам в этом могу помочь , а именно :
⁃ расскажу о нутрициологической коррекции хронических заболеваний ( разбор анализов и тестов )!
⁃ помогу восполнить дефициты питательных веществ !
⁃ помогу подготовится к беременности и восстановится после родов !
Помогу восстановить здоровье , энергию и красоту - через изменение образа жизни , отношения к себе и своему питанию !

Образование:

Достижения:

Данилов Сергей не дарит веру в себя. Он заставляет её выковать. По крупице, через «не могу», через боль в мышцах, через отчаяние. И когда ты, наконец, делаешь что-то не потому, что он сказал, а потому что понимаешь — вот тогда в уголках его глаз появляются лучики морщин. Подобие улыбки.
Он — не отец, не друг, не тиран. Он — зеркало. Жесткое, честное, иногда безжалостное. Но если хватит смелости в него смотреть, оно покажет тебе того, кем ты можешь стать. Не только на ринге. В жизни. Человеком, который стоит прямо. И который знает цену и силе, и миру внутри себя.


Образование: Высшее: ВГИФК (1996г.)Сертифицированный тренер по направлению: БоксСпециализация: Групповые и персональные тренировки по единоборствам (бокс, ОФП)

Достижения:Старший тренер ДЮСШ Локомотив (с 1999г. по 2003г.);Тренер по боевой подготовке и офп (с 2003г. по 2005г.) Отделения МВД Камышинского Района;Тренер-преподаватель по боксу ДЮСШ ст. Боковская (с 2016г. по 2018г.) Категория по персональным тренировкам – 4

Привет ! Меня зовут Оксана , и я пришла в железный мир из Pole спорта . Я не понаслышке знаю , что такое РПП , и как с ним бороться . Дважды восстанавливалась после КС . Не только «Вернула» форму после родов , но еще и улучшила ее. Имею медицинское образование , работаю с клиентами , у которых есть проблемы с ОДА, артрит , артроз, коксартроз .

Образование:

Достижения:

Кто-то скажет,что пара месяцев-это слишком малый срок,чтобы убрать живот,увидеть кубики.Я же знаю,что это реально. Со мной ты сможешь быстро прийти в форму.
В своей работе я даю только рабочие рекомендации,проверенные на себе.Никаких шаблонов.Только индивидуальный подход.


Образование:

Камша Мария верит не в талант, а в упорство. Видит не «деревянные» тела, а запертые в них истории, страхи и тихую, робкую жажду свободы. Ее миссия — не сделать из вас чемпиона (хотя некоторые, окрыленные, доходят и до этого). Ее миссия — дать вам почувствовать диалог с музыкой и с самим собой. Дать пережить тот миг, когда движение становится не задачей для мышц, а языком для души.
Ее строгость — от желания вытащить из вас лучшее. Ее похвала — всегда конкретна и потому бесценна: «Сегодня твой поворот был осознанным, я видела это в глазах».

После занятия к ней подходят не за оценкой, а за советом — и не только по танцам. Потому что человек, который учит слышать ритм в музыке и доверять партнеру свою руку, невольно учит слышать ритм жизни и доверять миру.



Образование:Высшее, ПГПУ Сертифицированный тренер по направлениям: Хореография/ Zumba®Fitness/ Персональный тренер/ CYCLEСпециализация: Силовые, интервальные и функциональные тренировкиТренировки по направлению CYCLEПерсональные тренировки, направленные на снижение жирового компонентаПерсональные тренировки, направленные на набор мышечной массыПерсональные тренировки в функциональной зоне клубаПерсональные тренировки по танцевальным направлениям (LATINA DANCE, LATINA COUPLE, REGGAETON, СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ)

Достижения:КМС по спортивным бальным танцам. Бронзовый призёр открытого кубка городов России по фитнесу и бодибилдингу.Призёр городских и областных соревнований по социальным танцам.Серебреный призёр чемпионата по фитнесу и бодибилдингу в категории фитнес-бикини "Самсон 52" г. Краснодар , 2022г.Бронзовый призёр чемпионата по фитнесу и бодибилдингу в категории фитнес-бикини "Siberian Power Show " 2022г.

Должность:Инструктор Тренажерного зала

Образование:

Достижения:

Марина встречает тебя не уставшим взглядом наставника, а живым, заинтересованным вниманием, будто ваша сегодняшняя работа — самое важное событие его дня. Ее главный инструмент — не план тренировки, а редкое умение разглядеть в человеке его собственную, еще не разбуженную силу. Она верит в тебя даже тогда, когда ты сам уже сомневаешься, и эта тихая, непоколебимая уверенность действует сильнее любых мотивирующих речей. За внешней сдержанностью в ней чувствуется огромное тепло и терпение — она не подгоняет, а направляет, не исправляет, а раскрывает.


Образование:

Достижения:1 разряд по баскетболу (серебряный призер РОССИ среди ВУЗов)1 разряд по легкой атлетике Подготовила двух серебряных призеров (в категории «Народный жим» и «Men's Physique»)                                                                                                                               

Я фитнес-тренер, ваш мотиватор и помощник становиться лучше на пути к здоровому телу и физическому развитию.
Так же являюсь выступающим спортсменом и кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу Федерации Пауэрлифтинга России.
В 2017 году я весил 70кг и был очень худым, тогда и начал свой путь к перевоплощению, на котором допустил много ошибок ,думая ,что справлюсь без тренера , смотря различные видео про силовые тренировки. Это и замедляло мой прогресс, так как когда рядом с вами есть человек ,который вам покажет как делать и что делать это один результат, а когда вы сами пытаетесь повторить то,что где-то увидели это другое. Без правильной техники, правильно подобранного веса и неизвестно нужно было ли это вам повторять вообще, откуда и идет замедление вашего прогресса или еще хуже травмы.
Важно понимать, что мало просто поднимать железяки.
Есть много нюансов и аспектов, которые нужно соблюдать.
Для этого и нужен тренер, который научит тебя и покажет, что нужно делать и как нужно делать, чтобы был достойный прогресс в твоем тренировочном процессе, результатах и зеркале.
Теперь я помогаю людям становиться лучше и не допускать ошибок, которые допустил сам.
В своей работе уделяю максимум внимания каждому подопечному от начала до конца и гарантирую,что вы увидите результат.
Так что если вам нужен наставник, друг, мотиватор то добро пожаловать.
Специализация:
-Набор мышечной массы
-Жиросжигание
-Повышение силовых показателей
-Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
-Общая физическая подготовка
-Работа с противопоказаниями
Образование:
ЧОУ ДПО «Национальный Университет Фитнеса»

Образование:

Достижения:

Алина - Это тренер, который видит в своей работе не просто набор упражнений, а инструмент для глубокой трансформации. Ее главное качество — методичный подход, основанный на желании донести суть: почему каждое движение важно и как оно ведёт к цели. Она сочетает в себе внимательность учёного, тщательно изучающего механику тела, и вовлечённость наставника, для которого успех клиента — личная победа.
Она верит, что ключ к результату — в осознанности и последовательности. С ней вы не просто выполняете программу, а понимаете её логику, учитесь слышать своё тело и двигаться к здоровью и силе безопасно в любом возрасте. Ее спокойная уверенность и готовность идти в ногу с новейшими трендами фитнеса делают его надёжным проводником на пути к лучшей версии себя.



Образование:Высшее: ДГТУПрофессиональная переподготовка: «Tospkill_Fit» - Персональный тренерСертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы/ Круговая тренировка/ Персональный тренерСпециализация: 

Достижения:Участник многочисленных фитнес конвенций

Мое увлечение спортом началось еще в далеком детстве. С 13 лет я начал заниматься боксом, причем любовь к этому виду спорта и стремление к победам нам, молодым пацанам, прививал именно тренер! Я побеждал на соревнованиях, выполнил КМС по боксу, создал свой клуб, тренировал детей.
Потом в мою жизнь вошел бодибилдинг. В 25 лет я начал готовиться к своим первым соревнованиям в категории «Классический бодибилдинг». Стал бронзовым призером. На следующих всероссийских соревнованиях тоже вошел в тройку лидеров. И, наконец в 2017 году я стал абсолютным чемпионом открытого кубка ХМАО ЮГРЫ по бодибилдингу. Мне предлагали большой контракт по работе в Америке вместе с моим тогдашним тренером, но я решил остаться и работать в России, чтобы готовить молодежь к соревнованиям по бодибилдингу. Мои воспитанники победители многих чемпионатов. До сих пор занимаюсь подготовкой спортсменов по бодибилдингу и фитнес бикини.
Красивое тело помогает чувствовать себя на высоте! При желании я помогу Вам сделать форму за время от 2 до 6 месяцев. Вы не поверите, как можете измениться за это время! Жду Вас на персональные тренировки!

Образование:

-КМС по Боксу

инструктор детского фитнеса 

Образование: -Южный федеральный университет" - физическая культура и спорт, "Донской педагогический колледж" - физическая культура и спорт с отличием,  - Профессиональная переподготовка  "Детский фитнес тренер"

КМС по плаванию